該名博主指她會在餐桌上點燃一支蠟燭，並告訴孩子可以在吃完飯後把它吹滅，這不僅給了孩子一個目標和獎勵，也能分散他們注意力，幫助解決挑食問題。蠟燭還能增加氛圍，除了讓孩子保持鎮定，還為父母帶來一絲浪漫。

不少網民看到相關影片後，對上述方法奏效的原因感到非常好奇，有網民懷疑，喜歡在燭光下吃飯是人類的遺傳本能，亦有人認為，如今人們在日常生活中經常暴露在藍光下，而蠟燭具有紓緩作用。