32歲的付女士（化姓）兩年前孕期患痔瘡，雖保持清淡飲食及避免久坐，但近期高強度深蹲訓練導致腹壓增加，引發痔瘡疼痛便血。她隨後到武漢市中醫醫院漢陽院區肛腸科求診，主任醫師陳艷指，深蹲過量不僅可能加重痔瘡，甚至導致脫肛，已接診多例類似病例，包括健身教練。

陳艷建議，痔瘡急性發作期減少深蹲，平時控制強度，痔瘡患者亦應避免硬舉、騎乘等高腹壓運動，並推薦游泳、快走等溫和項目。